Leistungen

Einzeltherapie

Für mehr innere Stabilität und Klarheit

In der Einzeltherapie begleite ich Sie individuell dabei, emotionale Belastungen zu verarbeiten, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu finden.

Ob sie unter Stress, Angst, Depression oder Trauma, Erschöpfung wie Burnout oder Stress leiden, aus dem privaten oder beruflichen Umfeld - wir erarbeiten gemeinsam Strategien, die Sie stärken und Ihre Selbstregulation fördern.

Es geht nicht nur um Symptomreduktion, sondern um echte, nachhaltige Veränderung:

Mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein Verständnis dafür, wie Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse auf gesunde Weise leben können.

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Paartherapie

Nähe, Kommunikation und BIndung stärken

In der Paartherapie geht es um mehr als Konfliktlösung - es geht darum, einander wirklich wieder zu verstehen.

Viele Paare erleben, dass alte Verletzungen, Kommunikationsmuster oder unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Distanz die Beziehung belasten.

Gemeinsam erarbeiten wir, was hinter wiederkehrenden Konflikten steht, und schaffen Raum für neue Begegnung, Vertrauen und emotionale Sicherheit.

Auch Paare, die sich in Trennung oder Neuorientierung befinden, begleite ich in diesem Prozess.

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Praxis

Heilpraktikerin für Psychotherapie inSpenge, Bielefeld und online. Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung, Resilienz, Stressbewältigung, Burnoutprävention, Paartherapie und Traumatherapie.

Claudia Frenz

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Yoga- und Meditationslehrerin

Traumatherapeutin

Hypnosetherapeutin

PRIVATPRAXIS